Khasiat Wedang Jahe Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Wedang Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat Wedang Jahe Bagi Kesehatan, minuman tradisional khas Indonesia ini sangat menarik untuk dikupas.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung kesalah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi green world pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di Indonesia. Dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi kesehatan mengenai Khasiat Wedang Jahe Bagi Kesehatan. Tentunya minuman jahe atau wedang jahe ini sudah tidak asing di telinga anda, karena minuman khas yang satu ini mempunyai tempat di hati para pencintanya dan termasuk salah satu minuman kesehatan terfavorit dan terpopuler.

Apa yang dimaksud dengan Wedang Jahe?

Manfaat wedang jahe bagi kesehatan-, Wedang jahe adalah minuman tradisional yang khas berasal dari pulau Jawa berlokasi di daerah Jawa Timur dan juga Jawa Tengah. Wedang dalam bahasa jawa berarti minuman hangat, dengan demikian dapat diartikan bahwa wedang jahe adalah minuman hangat berbahan dasar jahe. Orang luar negeri menyebutkan minuman ini dengan istilah ginger tea walau pun pada kenyataannya jahe tidak sedikitpun mangandung tannin. Minuman ini memiliki rasa yang sangat nikmat dan juga khas terlebih lagi minuman penghangat ini ternyata memiliki khasiat-khasiat yang baik untuk tubuh. 

khasiat wedang jahe bagi kesehatanMusim hujan saat udara terasa dingin seperti sekarang ini membuat kita ingin mengkonsumsi semua yang hangat-hangat, termasuk minuman hangat. Salah satu minuman hangat yang bisa kita konsumsi untuk membantu mencegah kedinginan dan menghangatkan tubuh adalah wedang jahe. Wedang jahe, seperti namanya dibuat dengan bahan utamanya adalah jahe. Wedang jahe merupakan minuman tradisional yang sudah dikenal sejak jaman dulu. Selain untuk menghangatkan tubuh, wedang jahe juga banyak sekali manfaatnya, misalnya saja untuk meredakan stres.

Jahe mengandung antioksidan kuat, gingerol, yang membantu membersihkan bahan kimia berbahaya tubuh yang dihasilkan ketika kita khawatir, sehingga jahe dapat membantu stres psikologis juga. Air panas yang dicampur dengan jahe cincang dan irisan lemon adalah cara terbaik untuk merangsang pencernaan. Minuman ini dapat memecah asam lambung yang dikeluarkan sistem pencernaan manusia saat sedang stres.

Dikemas dengan antioksidan, jahe mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita, sehingga sangat sempurna jika di minum saat musim hujan yang dingin. Minuman hangat ini juga besar pengaruhnya untuk meningkatkan suasana hati agar selalu positif dan dapat mengusir semua perasaan negatif.

Tidak hanya bisa meredakan stres, wedang jahe juga sudah lama dikenal sangat bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat wedang jahe di antaranya seperti untuk menurunkan berat badan, meringankan gejala flu dan pilek, mencegah mabuk perjalanan, mengobati radang sendi, mengobati gangguan pencernaan, meringankan efek samping kemoterapi, mencegah pembekuan darah, menurunkan kolesterol jahat hingga bisa membantu meringankan rasa mual, perut mulas dan juga diare.

Sekilas seputar Jahe dan Kandungan gizi yang terdapat dalam Jahe

Khasiat wedang jahe bagi kesehatan-, Jahe merupakan salah satu jenis tanaman rempah-rempah yang ada di Indonesia. Komoditas ini dikenal sejak jaman panjajahan Belanda, konon alasan negeri Belanda datang ke Indonesia karena tanaman jahe. Rimpang jahe banyak dicari karena memiliki kelebihan dalam hal kesehatan, kesegaran, dan campuran untuk membuat masakan.

Indonesia sebagai negara tropis merupakan daerah yang cocok untuk tanaman jahe. Namun pada kenyataannya tidak mudah untuk mendapatkan jahe dengan kualitas dan kuantitas yang dibutuhkan, baik kebutuhan dalam negeri maupun ekspor.

Jahe (Zingiber officinale Rosc) merupakan tanaman rempah yang dimanfaatkan sebagai minuman atau campuran pada berbagai bahan pangan. Rasa jahe yang pedas bila dibuat minuman bisa memberikan sensasi sebagai pelega dan penyegar tenggorokan, juga bisa memberikan rasa hangat pada tubuh.

Selain sebagai penyedap makanan dan minuman, rimpang jahe juga berkhasiat sebagai obat-obatan. Dewasa ini jahe banyak dimanfaatkan untuk asupan makanan, industri makanan/minuman, atau bahan obat. Oleh karena itu, rimpang jahe juga banyak dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Jahe (Zingiber officinale Rosc) termasuk kedalam kelas Monocotyledon yaitu tanaman berkeping satu dan famili Zingiberaceae atau famili temu-temuan. tanaman ini merupakan salah satu jenis tanaman rempah-rempah yang telah lama tumbuh di Indonesia. Bahkan bangsa asing mencoba mencari dan mendatangi negara Indonesia beberapa abad silam karena tanaman ini.

Baca juga : Manfaat Mengkonsumsi Buah Melon

Kandungan gizi pada Jahe

Jahe adalah bahan makanan maupun minuman yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Jahe mengandung energi sebesar 51 kilokalori, protein 1,5 gram, karbohidrat 10,1 gram, lemak 1 gram, kalsium 21 miligram, fosfor 39 miligram, dan zat besi 2 miligram. Selain itu di dalam Jahe juga terkandung vitamin A sebanyak 30 IU, vitamin B1 0,02 miligram dan vitamin C 4 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Jahe, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 97 %.

Informasi rinci komposisi kandungan Nutrisi/Gizi pada Jahe :

-Nama Bahan Makanan : Jahe
-Nama Lain / Alternatif : –
-Banyaknya Jahe yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
-Bagian Jahe yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 97 %
-Jumlah Kandungan Energi Jahe = 51 kkal
-Jumlah Kandungan Protein Jahe = 1,5 gr
-Jumlah Kandungan Lemak Jahe = 1 gr
-Jumlah Kandungan Karbohidrat Jahe = 10,1 gr
-Jumlah Kandungan Kalsium Jahe = 21 mg
-Jumlah Kandungan Fosfor Jahe = 39 mg
-Jumlah Kandungan Zat Besi Jahe = 2 mg
-Jumlah Kandungan Vitamin A Jahe = 30 IU
-Jumlah Kandungan Vitamin B1 Jahe = 0,02 mg
-Jumlah Kandungan Vitamin C Jahe = 4 mg

Inilah Manfaat Wedang Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Anda

~Mencegah dan mengobati kanker rahim (ovarium)

Wedang jahe alami mengandung bahan kimia yang disebut Gingerol, yang bisa menghancurkan sel kanker ovarium. Berdasarkan penelitian, sel kanker ini akan disingkirkan melalui apoptosis, yang berarti bahwa gingerol akan membuat DNA sel kanker tersebut memecah dan menghancurkan dirinya sendiri. Maka dari itu, kamu bisa mencegah dan mengobati kanker rahim dengan rajin meminum wedang jahe. Selain itu, minuman ini juga dipercaya mampu melindungi seseorang dari kanker usus.

~Mengendalikan radang tulang sendi

Bahan-bahan medis yang terkandung dalam wedang jahe membantu mengurangi radang yang disebabkan oleh penyakit tulang seperti radang tulang sendi. Berdasarkan studi, minuman herbal ini bisa meningkatkan energi pada diri seseorang yang menderita penyakit ini. Jahe bisa membantu tubuhmu menjadi fleksibel (lentur) dan meningkatkan suasana hati. Berapa kali sehari wedang jahe ini harus diminum untuk memperoleh efek ini? Tergantung pada tingkat keparahan dari penyakit tulang ini. Semakin parah penyakitnya, maka semakin sering pula dianjurkan untuk meminumnya.

~Menguatkan jantung

Berdasarkan pengobatan tradisonal China, wedang jahe terkenal memiliki tingkat efektivitas yang tinggi dalam memperkuat jantung. Tingkat kolesterol pun bisa diturunkan dan penggumpalan darah internal juga bisa dicegah saat kamu meminum wedang jahe secara rutin. Minuman ini juga berperan penting dalam mencegah kondisi serius seperti stroke.

~Mengobati masalah pencernaan

Berdasarkan pengobatan tradisonal China dan ekstrak jahe seperti wedang jahe bisa mengurangi produksi gas dalam usus besar. Membantu pula dalam mengendurkan otot-otot yang membentang di saluran usus, yang nanti akan membantu pergerakan makanan yang normal dalam system pencernaan. Jahe juga membantu mengobati mabuk perjalanan, mual, muntah, pusing dan keringat dingin.

~Mengatasi masalah yang berkaitan dengan pernafasan

Wedang jahe terkenal akan manfaatnya bagi orang yang menderita masalah pernafasan. Wedang jahe alami bisa untuk mengobati asthma, bronchitis, batuk, pilek, flu, sesak nafas dll. Jika kamu menderita salah satu penyakit ini, tidak ada ramuan alami yang lebih baik sebagai obatnya kecuali segelas wedang jahe.

~Menyingkirkan radikal bebas

Wedang jahe memiliki perangkat antioksidan yang membantu dalam menyingkirkan radikal bebas. Hal ini nantinya akan melindungi jaringan dalam tubuhmu dari kerusakan. Sel tubuh juga bisa dirusak oleh radikal bebas karena dinding sel ini begitu rapuh.

~Menghangatkan tubuh

Efek panas yang dimiliki wedang jahe membantu tubuhmu tetap terasa hangat dan melindungi dari serangan pilek. Paraa peneliti menemukan bahwa perangkat pemicu panas pada jahe telah diakui mampu memperlebar pembuluh darah. Hal ini bisa menjaga tubuhmu tetap terlindungi dari hypothermia dan kondisi medis lain yang disebabkan oleh cuaca dingin.

~Mengatasi masalah menstruasi

Rajin minum wedang jahe secara signifikan membantu wanita melewati masalah menstrualnya. Wedang jahe terbukti sangat efektif dalam mengobati nyeri haid.

~Menghilangkan Stres

Wedang Jahe adalah ramuan luar biasa yang ampuh menghilangkan stres karena bisa membuat nyaman dan merelaksasi lewat aroma. Menhirup teh jahe juga bisa membantu meningkatkan suasana hati Anda. Ramuan ajaib ini membuat Anda merasa segar dan tenang, dan jika Anda sedang mengalami hari yang buruk, semua getaran negatif akan hilang.

~Melancarkan peredaran darah

Meminum secangkir wedang jahe dapat membantu meningkatkan aliran darah, serta membantu mencegah menggigil, demam dan berkeringat berlebihan. Asam amino dan mineral dalam teh membantu membuat aliran darah lancar, mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.

~Meningkatkan kekebalan tubuh

Selain kaya akan antioksidan, wedang jahe juga sangat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum secangkir teh jahe setiap hari bisa membantu mengecoh potensi risiko stroke dengan menghambat deposito lemak dari menyumbat arteri. Ini juga menurunkan tingkat kolesterol dan mencegah risiko serangan jantung.

Nah itulah beragam khasiat wedang jahe bagi kesehatan yang perlu diketahui bagi kesehatan tubuh kita. Proses pembuatannya pun sangat mudah karena tinggal diseduh dengan air panas dan ditambahi sedikit gula. Atau bisa divariasikan dengan memadukannya dengan teh dan madu. Selain itu, sudah banyak ekstrak jahe yang tinggal diseduh tanpa proses berbelit. Semuanya akan tergantung pada kebutuhan dan selera anda.

Terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitgonoreblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya, karena kami akan update setiap harinya.

Khasiat Wedang Jahe Bagi Kesehatan

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s