Manfaat Mengkonsumsi Buah Melon Bagi Kesehatan Tubuh Dan Wajah
Untuk anda yang tidak begitu menyukai buah melon, lebih baik simak dengan tuntas artikel kami mengenai Manfaat Mengkonsumsi Buah Melon!
Banyak yang akan anda dapatkan ketika mengkonsumsi buah melon. Terutama bagi anda wanita yang menginginkan wajah tetap kelihatan segar, sehat dan cantik, maka konsumsilah buah melon secara teratur. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin pada buah melon dapat membuat kulit anda terasa sehat dan segar sepanjang waktu.
Tidak banyak orang yang mengetahui berbagai macam khasiat dari buah melon untuk kesehatan tubuh. Dan untuk mengetahui penjelasan lebih lengkapnya, simak informasi yang telah kami rangkum berikut ini!
Inlah beberapa manfaat ketika mengkonsumsi buah melon bagi kesehatan tubuh dan wajah
Selama ini mungkin masih banyak yang belum mengetahui bahwa ternyata ada banyak sekali khasiat buah melon yang bisa kita manfaatkan. Buah yang rasanya manis dan banyak mengandung air ini ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini diantara manfaat mengkonsumsi buah melon:
Anti Aging
Kolagen merupakan sebuah zat yang sering digunakan untuk mengurangi efek penuaan pada beberapa wanita di dunia agar terlihat awet muda. Zat kolagen ternyata juga terdapat pada buah melon. Selain mencegah penuaan, kolagen juga berguna untuk mempercepat penyembuhan luka.
Baik Untuk Diet
Lebih dari 90 persen kandungan buah melon adalah air yang bisa memberikan efek menyegarkan dan mencegah panas dalam. Buah ini sangat rendah kalori, bebas lemak dan kolesterol, sehingga cocok dikonsumsi saat anda sedang berdiet untuk menurunkan berat badan maupun mengecilkan perut yang buncit.
Membantu Memelihara Organ Ginjal
Buah melon memiliki sifat diuretik yang membuat anda sering buang air kecil. Secara langsung hal tersebut akan membantu organ ginjal Anda menjadi lebih sehat. Kabarnya, melon juga berkhasiat melawan penyakit eksim berat dan juga asam urat. Caranta, buah melon dicampur dengan perasan buah lemon dan minum di pagi hari saat perut Anda dalam keadaan kosong.
Mencegah Serangan Jantung
Selain efektif mencegah serangan kanker, kandungan adenosine pada buah melon juga mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat mengakibatkan serangan jantung dan stroke.
Mencegah Diabetes dan Stroke
Buah melon juga termasuk buah yang rendah kalori dan rendah lemak. Mengkonsumsi buah-buahan segar seperti melon bisa membantu mengurangi resiko terkena penyakit serius seperti diabetes dan stroke.
Mencegah Impotensi
Buah melon mengandung asam amino yang disebut dengan citrulline yang dapat memproduksi arginine. Arginine berguna dalam meningkatkan aliran darah, terutama aliran darah yang menuju organ seksual. Arginine bekerja sebagai stimulator yang memperlebar pembuluh darah, sehingga aliran darah menuju organ seksual menjadi lancar dan terhindar dari disfungsi ereksi (impotensi).
Kaya Kalium
Kalium atau Potassium berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Setiap harinya, orang dewasa membutuhkan 4700 mg kalium. Satu cangkir buah melon mampu menyediakan sekitar 43 mg kalium untuk diserap tubuh.
Itulah yang dapat kami sampaikan mengenai Manfaat Mengkonsumsi Buah Melon. Begitu banyak khasiat yang anda dapatkan ketika anda mengkonsumsi buah melon secara rutin. Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi buah melon apalagi tidak menyukai buah melon, rugi banyak apabila anda tidak menyukai buah melon dan tidak mau mulai mengkonsumsi buah melon.
Terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitgonoreblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya, karena kami akan update setiap harinya.
Baca juga artikel kami lainnya : Cara Melindungi Tubuh Dari Paparan Polusi Di Jalan Raya
Cara Mengobati Penyakit Gonore 